В какой лунный день начинать диету / Проблемы и болезни худеющих
Почему-то многие связывают потерю лишнего веса с фазами роста Луны, поэтому вопрос о том, в какой лунный день начинать диету, связан с приливами и отливами. Но если научная версия того, что небесное светило влияет на движение водных масс планеты, уже давно нашла своё доказательство, то влияние Луны на лишний вес пока научно не доказано. И, тем не менее, многие считают, что если начать диету в лунный день, который правильно выбран, то результат похудения будет просто-таки непревзойдённым.
В какой лунный день лучше начинать диету
Как известно, полный лунный цикл длится 28 дней, и весь этот период разделён на 4 фазы Луны. Именно по этим фазам и рекомендуется начинать диету, чтобы активнее худеть. Что тут сказать – гораздо легче скинуть на небесное светило свои проблемы с лишним весом, чем активно заняться спортом и правильным питанием.
- Полнолуние
В этот период Луна набирает свою наибольшую форму, поэтому придаёт приливам силу. Считается, если начать диету в эти лунные дни, то похудеть будет сложно, ведь жидкость будет накапливаться в организме и выводиться сложно.
На самом деле, нашему обмену веществ вообще нет никакого дела до Луны, и если не есть тоннами жареную картошку с макаронами, а пить в день 2 литра воды, то она очень даже хорошо выводится.
- Убывающая Луна
В какой лунный день стоит начинать диету, так это на убывающую Луну, которая «забирает» с собой лишнюю жидкость из организма и помогает быстрому обмену веществ. Вес уходит практически без усилий, выводятся токсины и шлаки.
Если наедаться на ночь пончиками и колой, то никакая Луна не поможет вывести из организма не то что токсины и шлаки, но и минимально лишнюю воду путём естественного обмена веществ. Запор и нагрузка на почки гарантированы тем, кто надеется на небесное светило и ведёт неправильный образ жизни и питания.
- Новолуние
Тут считается, что Луна просто отлично помогает восстановить здоровье и похудеть, и в такой лунный день стоит начинать диету.
Однако не помогает похудеть тот факт, что организм зашлакован, и если питаться прежним рационом, то ничего не получится. Ешьте здоровую еду, тогда организм сам начнёт очищаться без оглядки на лунные дни.
- Растущая Луна
Нельзя начинать диету в лунные дни, когда она растёт, потому что вес также будет расти.
А говоря простым языком – это ещё одна причина пойти накупить булочек и ничего не делать.
Если вам так сложно начать заниматься спортом, просто начните соблюдать хотя бы элементарные правила диеты Светланы Фус, или начните с простых белковых диет. Худеть по лунным дням глупо, так как если бы с этим была у организма хоть малейшая связь, миллионы людей по всему миру не смогли бы сбросить и килограмма лишнего веса. А так все активно худеют, тем более что на диете Дюкана теперь и орехи разрешены к радости всех гурманов.
