Винная диета / Диеты

Интернет магазин подарков ручной работы

Бюро Находок предлагает самые оригинальные и неординарные подарки. Интересные и душевные презенты на любой вкус по разному поводу. Выбранными у нас подарками Вы удивите любимых или коллег.

С самого начала статьи, мы хотим отметить уже ставшей прописной истину: алкоголь вреден для здоровья! Но, во-первых, во всех сферах хороша норма, а во-вторых – многие из способов снижения веса наносят куда больший вред здоровью, нежели кратковременное и незначительное употребление вина. Винная диета не пользуется такой громкой популярностью как японская или английская диета, либо скажем, гречневая или  яблочная.  Но этот метод снижения имеет право на существование. По крайней мере, при точном соблюдении он может нанести куда меньше вреда организму, чем прием тех же тайских таблеток сомнительного производства.

Эта диета очень строгая, поэтому ее продолжительность не должна превышать 3-5 дней, тем более, что длительный прием алкоголя может самым негативным образом сказаться на состоянии всего организма. В разумных дозах красное вино приносит даже пользу, оно благоприятно сказывается на работе сердечнососудистой системе, а также способствует выведению из организма радионуклидов. Кроме того, красное сухое вино имеет самую низкую калорийность из всех алкогольных напитков.

Принцип винной диеты

Винная диета подразумевает выпивание довольно внушительного количества вина (примерно бутылка) в сутки, а вот пищевой рацион более, чем скромный – яблоки. Получается такая своеобразная яблочная диета.

Эффект похудения в данном способе происходит не из-за изменения обмена веществ, а гораздо проще. Вследствие употребления алкоголя происходит угнетение подкорковых и корковых центров головного мозга, при этом притупляются инстинкты самосохранения, к числу которых и относится чувство голода. Происходит банальная голодовка, но ведь на таком принципе построена не только данная диета.

Полноценно заниматься физическими упражнениями даже в состоянии легкого алкогольного опьянения тоже вряд ли получится. В общем, можно сделать вывод, что винная диета – это краткосрочная мера, что позволит немного расслабиться и отвлечься от повседневных забот и проблем, при этом потеряв несколько килограмм. Такой стресс для организма желательно делать крайне редко, не чаще, чем 1-2 раза в год. И еще раз повторимся – алкоголь очень вреден для здоровья!

Регина Липнягова специально для 1diet.ru

загрузка...

4 комментария на запись “Винная диета”:

  • Альбина 29 сентября 2011 в 22:53 #

    Интересно, а каково печени после такой то диеты? Да и не только печени, а всему организму. Минимум пищи, то есть ее вообще нет, кроме яблок. Это же и голова кружится будет и тошнота. Ой..Кто-нить пробовал то ее?

    Ответить
  • Маша 29 сентября 2011 в 23:18 #

    Я сидела, кстати очень хорошие результаты дает. Чтоб поддержать печень сидя на этой диете, нужно пить что-то для печени (я беру эссливер форте), я вообще постоянно сижу на диетах и поэтому пропиваю его раз в полгода где-то + комплекс витаминок обязательно. Тем более, эту диету нельзя повторять чаще чем 1-2 раза в год, как тут написано. Я сидела все 5 дней на вине и яблоках. Все хорошо. Я наверное, вас удивлю, если скажу, что есть еще и пивная диета))))

    Ответить
  • Альбина 30 сентября 2011 в 0:02 #

    Маш, спасибо тебе большое за отзыв! Хочу теперь вот попробовать эту диету, раз дает хорошие результаты.

    Ответить
  • аленка 1 ноября 2011 в 23:28 #

    девчонки, на с чет вина не знаю,а на яблоках сидела сутки.очень тошнило, живот раздулся, думала лопну. потом болел желудок, но не долго. а хорошего винца можно и без яблок только в умеренных кол-вах. желаю всем удачи

    Ответить

Добавить комментарий

загрузка...
css.php