Вред и польза стевии / Препараты для похудения
В наше время все больше и больше людей начинают задумываться о том, что пора менять привычный способ питания на более здоровый, и отказываются от многих продуктов, которые до этого считались повседневными, и без которых было нереально представить свой ежедневный рацион. Одним из таких продуктов, от которого массово отказываются миллионы людей по всему миру, является обычный сахар. В наше время нет проблемы купить обычный заменитель сахара, которым пользуются люди, страдающие от диабета. Но более вкусным и натуральным способом заменить сахар является стевия.
Это растение из семейства астровых давно используется в мировой практике, как натуральный заменитель сахара. Его несомненное преимущество перед всеми другими видами заменителей сахара состоит в том, что это полностью натуральный продукт, который не содержит никаких химических составляющих. Как известно, стевию в качестве заменителя сахара стали применять еще в древние времена, и как медовая трава она была известна еще во времена древних индейцев майя. С тех пор прошло немало лет, но все же стевия так и осталась одним из лучших и любимых заменителей сахара. В нашу страну ее впервые завез академик Вавилом в середине XX века, когда в СССР начинали культивировать и выращивать новые и интересные культуры, как например, кукурузу. Вегетативным способом это растение было разведено до множества сортов, ученые сделали из дикорастущей стевии очень полезное и сладкое растение.
Вред и польза травы стевии
Несомненная польза стевии состоит в том, чтобы подслащивать продукты и таблетки, которые применяются для лечения такой сложной болезни, как сахарный диабет. Во многих растворимых чаях, заменителях кофе, шоколада и экстрактах содержится стевия, которая делает их сладкими и доступными к употреблению людьми, которые находятся на диетическом питании или больны диабетом.
Полезные свойства стевии заключаются в широком спектре применения данной травы. Она может стать основой для приготовления десертов, тортов и различной выпечки, а также может выступать заменителем сахара в напитках и особенно в кисломолочной продукции диетического направления. Регулярное применении стевии укрепляет сосуды, замедляет процесс старения и приводит в норму уровень холестерина в крови. Часто именно стевию врачи рекомендуют использовать в комплексе с нестероидными препаратами, польза стевии заключается в дополнительной защите слизистой от их вредного воздействия.
В то же время кроме пользы, о вреде стевии стоит также упомянуть. Ее не рекомендуется употреблять детям до 12 лет, так как она может вызвать нарушения обмена веществ. Точно так же стевия вредна беременным женщинам и кормящим матерям, не рекомендуется ее употреблять и при различных гормональных сбоях. При нарушениях кровообращения и при индивидуальной непереносимости лучше не употреблять стевию, чтобы не принести организму вред и не нарушить обмен веществ.
