Худеем во время отпуска / Полезные советы
Как бы убедительно ни рассказывали нам подруги о том, «что хорошего человека должно быть много», а «мужчины не собаки — на кости не бросаются», практически каждая из нас в душе мечтает быть стройной и изящной, хотя бы как принцесса в «Бременских музыкантах», а если получится, то и чуточку красивее. И вряд ли кто-то считает для себя эталоном женской красоты героинь полотен Рубенса. Как искусство, это еще куда ни шло. Но отражение в собственном зеркале просто обязано радовать свою хозяйку. И точка.
Вот и проводим мы каждый свой день в борьбе с лишними граммами и килограммами. С помощью тренажеров, диет, пробуя на себе все новые и новые научные открытия. И даже на отдыхе эта борьба не прекращается.
Но ведь можно, как говориться, совместить приятное с полезным. Приобретя, например, путевки в Тунис, стоит уделить внимание не только местным достопримечательностям и вечерним ресторанчикам, но и собственной фигуре. Именно в Тунисе и еще, пожалуй, в Израиле лучшие в мире центры талассотерапии. Секрет в том, что морской климат значительно увеличивает эффект процедур и позволяет всего за пару недель получить достаточно ощутимые, а главное, устойчивые результаты. Сбалансированная диета дополнительно усилит эффект от обертывания морскими водорослями и грязевых ванн.
Если вы в большей степени доверяете израильской медицине, то туры в Израиль – это самый подходящий для вашего отдыха вариант. Здесь также сможете получить лечение морем, как с древнегреческого собственно и переводится термин «талассотерапия». А если захотите попробовать очередную диету, то стоит остановить выбор на местной, так называемой «израильской», основанной на принципе совместимости всех продуктов. Она не предполагает быстрой потери веса (2-3 кг за месяц), зато не вызывает привыкания, использовать ее можно достаточно длительное время. Ее особенность в том, что вы должны питаться часто (6 раз в день), а рацион составляется таким образом, что в организм поступают все полезные вещества. Эта диета исключает тяжелую и жирную пищу, а вот различные овощи и фрукты приветствуются, ведь они дают организму бодрость и энергию.
Израиль также известен высочайшим уровнем диагностики различных заболеваний. Возможно, после обследования вы наконец-то сможете подобрать оптимальный режим питания, который позволит не только достигнуть своего идеала женской красоты, но и оставаться при этом абсолютно здоровой. Ведь кому как ни нам, женщинам, знакомы не только все видимые достижения, но и подводные камни попыток похудеть.
