Пищевая плёнка для похудения / Процедуры для похудения
Многие любители посещать сауну используют там пищевую плёнку для похудения, считая, что при нанесении специального крема на проблемные части тела с последующим обёртыванием может отлично снизить вес. Так это или нет – давайте попробуе6м разобраться. Многие девушки привыкли делать домашнюю работу, заниматься делами, особенно в жару, замотавшись в пищевую плёнку. Но не стоит верить всему, что пишут о пользе такого способа похудения – это в большинстве случаев просто эффект плацебо.
Пищевая плёнка для похудения живота
Наверное, не найти такой девушки, кто не пробовал бы в жаркое время года или во время посещения сауны обёртываться пищевой плёнкой для похудения. Но на самом деле, к сжиганию жира это не имеет никакого совершенно отношения. Просто после обёртывания создаётся парниковый эффект, и начинается активное потоотделение. Если ежедневно на пару часов заматываться пищевой плёнкой для похудения, то за неделю можно сбросить пару лишних килограммов. Вот только к снижению жировой прослойки это не имеет никакого отношения – это просто выведение воды из организма, не более того.
Пищевая плёнка для похудения в домашних условиях
Если вы всё же хотите хотя бы воду вывести таким способом, вам нужно научиться правильно использовать пищевую плёнку для похудения. Для начала нужно отправиться в ближайший супермаркет и купить там скраб для массажа проблемных зон. Им надо обработать все проблемные зоны, чтобы открылись поры, и потоотделение было активным. Затем нужно обмотаться пищевой плёнкой, и надеть сверху тёплую одежду. Можно двигаться во время обёртывания, кровь будет быстрее циркулировать, и обмен веществ будет ускоряться.
Можно также устроить себе домашний спа-салон, нанести на кожу скраб, смыть его, затем обернуться пищевой плёнкой для похудения и полежать так 30 минут под тёплым одеялом.
Отлично подходит для этой процедуры любой антицеллюлитный крем, его можно приготовить самостоятельно:
- 150 мл тёплого зелёного чая;
- 3 столовых ложки горчицы.
Если на горчицу имеется аллергия, её можно заменить молотым кофе. Добавьте в смесь пару капель любимого эфирного масла, нанесите на кожу толстым слоем и затем завернитесь в пищевую плёнку на 30 минут.
Отзывы о пищевой плёнке для похудения
Многие из тех, кто пробует такой способ снижения веса, отмечают, что для активного потоотделения нужно правильно рассчитать количество времени, сколько вы будете замотаны в плёнку. У многих потоотделение налажено плохо, поэтому использование сауны, активных движений или других дополнительных условий во время обёртываний пищевой плёнкой для похудения улучшит обмен веществ и ускорит процесс потоотделения.
Что такое флекситарианство и чем оно отличается от вегетарианства – интересные факты.
