Картофельный сок / Очищение организма
Все знают или слышали о том, что картофельный сок чрезвычайно полезен, но при этом не многие знают, как правильно употреблять картофельный сок. Несомненно, что для здоровья свежевыжатые соки несут огромный заряд бодрости и пользы. Однако овощные соки чаще всего следует употреблять осторожно, чтобы не вызвать негативную реакцию организма. Картофель – самый распространенный овощ в нашей стране, и многие стараются узнать, какую же пользу несет картофельный сок.
Прежде всего, сок картофеля – это ценнейший источник минералов, а также сильный противовоспалительный препарат. Однако, следует уметь правильно дозировать и употреблять сок картофеля, чтобы не нанести вреда организму.
Польза картофельного сока
При различных нарушениях пищеварения народная медицина издавна рекомендует использовать простое подручное средство, а именно свежевыжатый картофельный сок. Часто сок картофеля смешивают с соком огурца, сельдерея или моркови картофельный сок поможет избавиться от расстройства желудка. Если принимать в течение дня 500-600 мл свежевыжатого картофельного сока, можно очистить организм от шлаков и избавиться от хронических расстройств пищеварения. В картофельном соке содержится натуральный крахмал, который связывает токсины и выводит их из организма. Однако, во время лечения картофельным соком следует исключить из рациона мясные и рыбные продукты. При ожогах или порезах хорошо помогает натертый на мелкой терке картофель.
Как пить картофельный сок
Картофельным соком лечат язвенную болезнь желудка, картофельный сок при гастрите и болезнях двенадцатиперстной кишки также является незаменимым средством.
Для этого очищенный картофель пропускают через соковыжималку или трут на мелкой терке. Сок картофеля следует принимать по 100 мл за 30 минут до еды, 2-3 раза в день.
Однако следует учитывать тот факт, что картофельный сок обладает выраженным мочегонным и слабительным свойством, поэтому не стоит употреблять сок картофеля на работе. Можно устроить себе на выходных отличный очищающий день, и привести организм в порядок и тонус при помощи сока картофеля. Для этого следует пить сок, сразу после отжима, дав постоять ему буквально минуту. При регулярном употреблении картофельного сока, можно очистить организм от шлаков и ускорить обмен веществ. Регулярное употребление сока картофеля поможет избавиться от прыщей, как и диета от угревой сыпи, а также сделает цвет лица красивым и здоровым.
Используется свежевыжатый картофельный сок и в косметологии. В то время, как картофельный сок очищает ваш организм изнутри, наполняя его силой и здоровьем, можно использовать сок картофеля для внешней красоты. Для этого смоченную в картофельном соке марлевую салфетку наносят на лицо и держат 20 минут. Такая натуральная маска для лица уберет раздражение с кожи, темные круги под глазами, сделает кожу лица красивой и сияющей.
Картофель – это не только любимый продукт, но и ценный источник пользы для всего организма. Используйте всю пользу картофельного сока, чтобы дать своему телу здоровья из самой природы.
