О раздельном питании слышал, наверное, каждый человек, но далеко не все представляют себе, что это значит и насколько такой подход в принятии пищи полезен и эффективен. Если говорить в общем, то раздельное питание подразумевает запрет на употребление одновременно белков и углеводов. Положительных отзывов о раздельном питании очень много, но насколько это соответствует действительности.

Избыточный вес, связанный с накоплением под кожей жировой прослойки, по праву называют одной из серьезных проблем современного человечества. Главными причинами то, чтобы фигура теряет былую стройность, можно назвать малоподвижный образ жизни многих граждан, все ухудшающуюся экологическую обстановку в мире, низкое качество продуктов питания. В подавляющем большинстве случаев формирование липидной прослойки происходит в результате совокупности факторов.…

Ни для кого не секрет, что в процессе похудения необходимость подпитывать организм жизненно важными витаминами и минералами стоит особо остро. Именно в овощах содержится большое количество микроэлементов, которые так необходимы организму во время диеты. Соответственно, представленные ниже рецепты салатов будут просто незаменимы при похудении.

В обществе постепенно формируется образ здорового и успешного человека: стройный, спортивный, подтянутый вид. Такие люди нравятся всем, и начальству на работе, и знакомым, и просто посторонним людям. Женщины, как особы очень увлекающиеся и любящие быть самыми — самыми, в борьбе за такое внимание, способны идти на немалые жертвы.

Как бы убедительно ни рассказывали нам подруги о том, «что хорошего человека должно быть много», а «мужчины не собаки — на кости не бросаются», практически каждая из нас в душе мечтает быть стройной и изящной, хотя бы как принцесса в «Бременских музыкантах», а если получится, то и чуточку красивее. И вряд ли кто-то считает для…

Во многих случаях всевозможные диеты, косметические процедуры и физические упражнения не приносят ожидаемого результата. Лишние жировые отложения упорно остаются в тех местах, где они особенно доставляют проблемы человеку. Занявшись решением этой задачи, австрийские ученые и инженеры изобрели совершенно новый способ борьбы с этой проблемой, при помощи системы тренинга на основе действия на организм пульсирующего вакуума.

Наши зубы каждый день повергаются нагрузке. Некоторые продукты питания, в состав которых входят пищевые кислоты, повреждают эмаль. К тому же, в ротовой полости обитает множество микроорганизмов, поэтому мы не можем удивляться, наблюдая, как ухудшается состояние наших зубов.

Стройная и подтянутая фигура – мечта многих. И на какие только жертвы мы не идем ради этой мечты! Жёсткие диеты, изнурительные занятия на тренажёрах и т.д. Однако часто из-за неверного подхода к процессу похудения, результат получается не совсем такой, как нам хотелось бы. Вроде и вес уменьшился, а фигура не приобрела желаемые формы – и…

Медицинские специалисты справедливо полагают, что здоровье человека напрямую зависит от того, что он потребляет с пищей. На самом деле, основная часть полезных для здоровья витаминов и микроэлементов поступает в организм с продуктами питания. Нередко причинами желудочно-кишечных расстройств, неравных болезней, нарушений, связанных с обменом веществ, является употребление нездоровых продуктов – к величайшему сожалению, подавляющая часть граждан…

Каждая женщина мечтает быть красивой и сексуально привлекательной. Современные масс-медиа вовсю тиражируют тип худосочной модели, весящей чуть более 45 килограммов. Мода на худобу захватила весь мир, но как быть женщинам, склонным к полноте, но желающим не выбиваться из общепринятых стандартов? Диетологи советуют в этом случае непременно худеть, но худеть с умом и по правилам.