Пост – это не диета, это очищение духовное и физическое. Но все же пища духовная не даст нам сил пройти этот путь и очиститься, находясь в полном здравии. Вместе с очищением помыслов мы должны очистить и свой организм, и сыроедение – это превосходная возможность сделать это. Вегетарианство всегда включало сыроедение в свою концепцию, как особенный…
Записи рубрики «Посты и вегетарианство»
Если рецепты постных салатов и супов во время строго воздержания от скоромной пищи многие уже знают, и с успехом используют даже в повседневном меню, то постная выпечка – это вопрос, который беспокоит многих. Как можно сделать выпечку без яиц, если они – основа любого теста? Сметана, кефир и масло – основа практически любой выпечки, но…
Вегетарианство – это особенный вид питания, который заключается в полном отказе от пищи животного происхождения, которая включает в себя мясо любых животных. Многие начинающие вегетарианцы также исключают из рациона и также молоко и яйца, но это уже совсем радикальные меры, которые могут навредить организму. Если вы любите вкусно поесть и при этом решительно настроены перейти…
Избыточный вес – это не приговор, а всего лишь вина человека. Сама природа не создает нас толстыми и только натуральная пища может вернуть нам хорошую природную фигуру. Можно с удовольствием худеть, употребляя природную растительную пищу и соблюдать форму, как это было задумано природой. По сути, растительная диета – это один из принципов вегетарианства, и дары…
Рыбные блюда всегда считались одними из лучших для тех, кто соблюдает диету. Рыба содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов, а также является ценнейшим источником белка, который просто незаменим для организма, так как играет важнейшую роль в строении мышечной ткани. Фосфор, который содержится в рыбе, полезен для костей, а все рыбные блюда являются вкусными, диетическими и…
Вкусный наваристый гороховый супчик с ржаными гренками – что может быть вкуснее! Но в дни поста и на диете нельзя употреблять такую пищу, поэтому приходится готовить постные блюда. Но при умении и хорошем рецепте можно приготовить такой постный гороховый суп, что даже любители мяса восхитятся его отличным насыщенным вкусом и ароматом. Для этого нужно взять…
Вкусная выпечка без яиц и сметаны – это возможно! Да и во время поста или диеты можно питаться вкусно и при этом не поправляться и не нарушать правила выбранного режима питания. Природа дала нам замечательный продукт – растительное масло, на основании которого мы и будет готовить вкусный и полезный, а главное – абсолютно безвредный для…
Если вы любите вкусные пышные оладушки с медом, вареньем или свежими фруктами на завтрак, но отказываете себе в удовольствии, так как боитесь поправиться из-за мучного, предлагаем вам лучшие рецепты этого блюда, которые никак не отразятся на вашей фигуре. Это постные оладьи, которые можно есть как в пост, так и во время диеты на завтрак. Они…
Для тех, кто любит мясо и часто употребляет его в пищу, вегетарианские продукты кажутся несъедобными и как минимум невкусными. Но на самом деле не следует думать, что вегетарианцы едят только овощи и фрукты, и больше никаких вкусных радостей в их жизни нет. Мы хотим развеять этот миф и представить вашему вниманию список таких вегетарианских продуктов,…
