Очень часто чувство радости от появления на свет долгожданного малыша через некоторое время сменяется переживаниями по поводу набранных в процессе беременности лишних килограмм. Хорошо, если через некоторое время тело самостоятельно приобретает те формы, которые были до беременности. Но, к сожалению, так везет далеко не всем женщинам, и зачастую вес не только не уходит самостоятельно, но…

Людям, которые задались целью похудеть, свойственно жестко ограничивать себя в питании. Борьба с избыточным весом часто заставляет женщину часто лишать себя нормальной жизни и что самое страшное – здоровья. Кстати, практически все существующие диеты разрешены исключительно здоровым людям и на непродолжительный период времени. Кроме того, в процессе похудения важно не утратить здоровье и бодрость духа.

Даже если у человека отсутствует часть зуба или от него откололся кусочек, то это очень сильно расстраивает его, смущает и вызывает дискомфорт. Он начинает меньше улыбаться, а ведь мы прекрасно знаем, что смех продлевает жизнь. С точки зрения здоровья это тоже не очень хорошо, ведь нарушенная целостность зубного ряда приводит к тому, что становится труднее…

Если человек решил заняться похудением, то делать это нужно, прежде все, обдуманно. То есть недостаточно, как это делают многие, просто ознакомиться с отзывами о самых эффективных диетах на различных тематических сайтах и выбрать диету самую подходящую. Приступая к сбрасыванию лишнего веса нужно знать, что необходимо учитывать при похудении.

Итальянская кухня горячо любима по всему миру, ведь она воплощает собой своеобразную мозаику национальной жизни: настоящую страсть к оригинальному вкусу и любовь к традициям. Многие полагают, что итальянская пицца — основное блюдо этой замечательной кухни. Однако это совсем не так. Несмотря на то, что впервые пицца была придумана в Италии, кулинарное искусство страны этим не ограничивается. Сыр,…

Японские деликатесы стремительно набирают популярность во всем мире. Суши, ролы, супы и другие блюда восточной кухни все чаще встречаются на столах и наших сограждан. Это не удивительно, ведь кухня страны восходящего солнца по праву считается не только сытной, но и полезной.

Конечно, когда вокруг столько соблазнов, а современные магазины буквально кишат всевозможными вкусностями и деликатесами, очень трудно бывает удержаться и не попробовать всё и сразу. А потом строгие диеты и все прочие прелести многочисленных попыток распрощаться с лишними килограммами. И понятно, почему потом мы мучаемся одной лишь мыслью — как научиться меньше есть. На самом деле,…

Люди, которые стараются следить за своим здоровьем, регулярно пересматривают питание, с целью сделать его наиболее оптимальным для своего организма. Если человек начинает прибавлять в весе, то для него это должно быть первым тревожным сигналом. Диетологи всегда обращают внимание своих пациентов на то, что питание должно быть в первую очередь сбалансированным и вкусным. И отвечая на…

Очень долгое время диетологи всего мира спорят насчет того, полезно ли голодание для похудения. Одни, считают, что голодание негативно сказывается на организме человека, другие наоборот утверждают, что хорошо влияет. Такому способу похудения, отдают предпочтение, прежде всего те, кто разочаровался в иных способах сбросить лишний вес. Перед ними теперь стоит непростая задача выдержать голодание и постараться…

Рецепты салатов и пирогов. В новогоднюю ночь так хочется сделать что-нибудь приятное для своих родных. Поздравить их с Новым Годом, подарить подарки и угостить необычными и вкусными блюдами. Традиционные блюда – «горошек» и «сельдь под шубой» — уже отходят на второй план. Современные хозяйки «ломают голову» над тем, чтобы приготовленное блюдо было оригинальным, изысканным и,…