Те, кому трудно сбросить лишний вес при помощи различных диет и физических нагрузок, иногда задумываются о более быстром и радикальном способе — хирургической операции. Тем более что, по уверениям специалистов, новые методы позволяют приобрести нужную стройность на долгое время за считанные недели. Ведь тогда очень скоро можно будет вновь надеть любимые вечерние платья или открытые…

Наконец-то пришло долгожданное лето. Пора красивой и легкой одежи, посещения пляжей и пикников. Но все это может испортить откуда-то взявшиеся лишние килограммы. Понятно, что за зиму и весну, со всем обилием праздников и малоподвижным образом жизни, жировые отложения оставили свои следы на самых видных местах фигуры. И летние наряды уже сидят совершенно не так, как…

Давно и всем известно, что сидячая работа дает предпосылки для набора лишнего веса. Однако не все так плохо. Это доказали последние эксперименты очень любящих все изучать и исследовать американцев. Так вот, они утверждают, что худеть можно очень замечательно в своем родном и таком уютном офисе, причем без какого-то ни было ущерба для производственного процесса. Для…

Похудеть действительно сложно и это не для кого не секрет. Длительные изнуряющие диеты дают очень непродолжительный эффект и после совсем небольшого промежутка времени все возвращается на круги своя и мы вновь набираем ненавистные и сброшенные с таким трудом килограммы. И главная тому причина в нашем систематически не здоровом питании. Речь идет не конкретно о нас…

Радикальные изменения и глобальные перемены хороши для многих вещей. Однако это не в коем мере не относится к нашему организму. Все мы хотим быть стройными и обворожительными, однако чтобы в скором времени не начать подумывать о написании завещания и услуге нотариус на дом следует действовать более деликатно. Худеем разумно и потихоньку. Для этого существует масса…

Окунемся в прошлое и заглянем в начало истории диет. Поверьте, сегодняшние голодные «кошмары» по сравнению с прошедшими веками кажутся просто санаторием со сбалансированным питанием – ведь в то время не было специалистов-диетологов, и каждый сам создавал список продуктов для снижения веса. Первым следить за лишними килограммами решил король Англии Вильгельм Завоеватель. В 1087 году он…

Огромное количество диет предлагают нашим женщинам различные журнальные издания и интернет сайты. Все это, конечно, здорово, большое количество информации позволяет нуждающимся выбрать именно то, что им нужно. Но вот кто определит, что именно нужно и какая диета подходит той или иной женщине. Очень часто в роли специалиста выступают подружки или соседки, которые где-то слышали, что…

Расстаться с лишними килограммами и приобрести красивые, подтянутые формы мечтают очень многие. Но у 80% желающих дальше желаний и разговоров дело не заходит.  Находится тысяча причин. Чтобы оправдать свое бездействие, и порой эти доводы являются весьма весомыми и разумными. Но начинать с чего-то надо. Поэтому для начала нужно тщательно продумать и подготовиться морально к таким…

Каждая женщина мечтает выглядеть восхитительно – вне зависимости от возраста, времени года, суток и настроения. Как известно, красота – это здоровье. А чтобы сохранить свой организм в отличной форме, есть два варианта: правильное питание и активный образ жизни. Причем, одно от другого неотделимо. Даже если вы сделали ставки на спорт и ежедневно тренируете тело непомерными…

Много ли надо человеку для счастья? Вопрос, конечно, философский, но многие с уверенностью на него ответят: нет! Человеку для счастья нужно совсем мало, иногда просто хорошо покушать. Теперь возникает проблема: а где современному человеку, который проводит, как правило, большую часть времени на работе, хорошо покушать? В кафе, закусочных и даже ресторанах Вас, конечно, могут порадовать…