Каждый из нас однажды замечал за собой чувство голода, которое возникало несколько чаще, чем обычно. И, если для одних людей это вовсе не проблема, то для других – это настоящее препятствие на пути к идеальной фигуре. Постоянное чувство голода не просто отвлекает от всех мыслей, оно преследует, угнетает и раздражает. В норме чувство голода –…
Записи рубрики «Проблемы и болезни худеющих»
Беременность для многих женщин сопровождается постоянным желанием что-нибудь съесть. Да и родственники подначивают – ешь за двоих. Как не набрать лишний вес во время беременности и сохранить фигуру на фоне общей гормональной перестройкой организма. Для беременной женщины важно сохранить баланс между количеством и качеством употребленной пищи и между тем, как не набрать при этом во…
Вопрос о том, как быстро похудеть на 10 кг, особенно актуальным становится в период предновогодних и других праздников, когда нет времени ходить в спортзал. Для многих 10 лишних кг – это достаточно серьезный процент лишнего веса, поэтому важно научиться не просто не есть, а быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья.
Такой вопрос часто встает на многих форумах о похудении – а можно ли и как похудеть за месяц на 30 кг? Зачастую он вызван тем первым успехом, который получается при активном похудении, ведь сразу же организм может дать результаты до 6-7 кг за неделю. Получается, что можно худеть на килограмм в день, и похудеть на…
Многие из нас не умеют худеть, потому что не могут себя заставить. В этой статье мы постараемся ответить на вопрос, как заставить себя худеть и можно ли вообще силой воли сделать этот шаг. По статистике, каждый четвертый человек на планете имеет лишний вес, и поэтому важно уметь заставить себя похудеть, если даже не очень хочется.
Сила воли для похудения имеет огромное значение и собственно является тем самым движущим фактором, который помогает похудеть. Но как похудеть, если силы воли нет, и вокруг так много соблазнов? Такое утверждение настолько популярно среди тех, кто никак не может сбросить лишний вес, что кажется нереальным то, что похудеть можно и без силы воли. Но на…
Диета – это такое состояние организма, когда каждая его клеточка направлена на похудение. Но не всем диеты показаны, и способы, как можно похудеть без диеты в домашних условиях, становятся популярными среди тех, кому лень считать калории и углеводы. Если питаться по меню любой диеты, нельзя быть уверенным в том, что она будет полностью соответствовать вашему…
Если вы не знаете, как похудеть за день на 3 кг, то эта статья будет вам интересной. Мы развенчаем миф о том, что можно худеть такими быстрыми темпами и расскажем, почему даже самая строгая диета не приведет к такому результату. Многие желающие похудеть за день на 3 кг даже не подозревают, что это попросту нереально…
К сожалению, часто случается так, что человек в погоне за стройностью решается на кардинальные меры. Отчаявшись и потеряв всякую надежду на снижение веса, привлекательный внешний вид и улучшение самочувствия, появляются идеи об уменьшении желудка хирургическим путем. Так уж устроен человек, что всегда ищет легкие пути похудения. И каково же разочарование, когда операция по уменьшению желудка…
